Leistungen

Gemeinsam gehen wir deine spezifischen Themen an und erstellen einen individuellen Trainingsplan.

Meine Leistungen als Personal Coach

360 Grad Coachingkonzepte

Du hast beschlossen Zeit in dich und deine Ziele zu investieren? Du suchst nach einer vertrauensvollen und erfahrenen Personal Trainerin in Freiburg oder Online? Eine Trainerin und Coach, die dich fordert und individuell auf deine Bedürfnisse eingeht? Lerne meine ganzheitlichen Konzepte über 2 oder 6 Monate kennen und vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch.

Beckenboden Training Freiburg

Beckenboden-,  prä- und postnatales Training

Der Beckenboden - ein in der Gesellschaft häufig tabuisiertes Thema, das nicht nur Mütter oder ältere Frauen betrifft, sondern auch jüngere Frauen, Sportlerinnen & Sportler und Männer. Gezieltes Training der Beckenboden-muskulatur erleichtert den Alltag und wirkt präventiv.

Personal Training Freiburg Franziska Kretzschmar

Fortbildungen für Trainerinnen & Trainer

Gern gebe ich mein Wissen & Know-how über die Themen Beckenboden sowie Prä- und Postnatales Training an Kolleginnen und Kollegen weiter.

Buchen auch Sie mich für Ihre Trainerinnen und Trainer, für Ihr Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum.

Ich freue mich auf einen Austausch!

Workshops für Firmen

In bereits zahlreichen Workshops für verschiedene Unternehmen deutschlandweit habe ich folgende Themen vermittelt:

  • Stressmanagement
  • Ernährung
  • Training


Buchen Sie mich für einen Workshop in Ihrem Unternehmen gemeinsam mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern - präsent oder Online. 

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Deutschland

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