Personal Coach Franziska Kretzschmar
Ich biete dir professionelles Personal Training, Gruppentraining, gezieltes Beckenbodentraining sowie Coaching zu den Themen Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit in Freiburg & Umgebung oder Online.
News
Der nächste Beckenbodenkurs:
10.01.2022 - 28.02.2022
Inklusive:
- 8 LIVE Online Einheiten immer Montags von 19.00 - 20.00 Uhr
- Gratis wissenschaftlichbasiertes eBook
- Betreuung während des gesamten Zeitraumes
Weitere News:
Ab sofort Personal Trainings in Zusammenarbeit mit Sportpark Freiburg möglich.
DEINE MÖGLICHKEITEN
Personal Training
Du hast beschlossen Zeit in dich und deine Ziele zu investieren? Du suchst nach einer vertrauensvollen und erfahrenen Trainerin, die dich fordert und individuell auf deine Bedürfnisse eingeht?
Lass uns gemeinsam starten!
Ich freue mich über deine Nachricht.
Beckenbodentraining
Ein in der Gesellschaft häufig tabuisiertes Thema, das nicht nur Mütter oder ältere Frauen betrifft, sondern auch Männer und jüngere Frauen. Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur erleichtert den Alltag und wirkt präventiv hinsichtlich unangenehmer Problematiken wie z.B. Harninkontinenz etc.
Outdoor Group Workout
by Original Bootcamp
Join the team: 8 Wochen jeden Dienstag und Donnerstag trainierst du mit Gleichgesinnten an der frischen Luft. Eine Stunde Workout, eine Stunde schwitzen und das in einer großartigen Community.
Coaching
Resilienzförderung, Stressmanagement, Achtsamkeit und Meditation: Wir stärken dein Mindset und entwickeln gemeinsam deine Vision, Werte und Ziele. Innerhalb des Coachings erhöhen wir deine psychische Widerstandskraft und widmen uns ganzheitlich deinen Herausforderungen.
Personal Training
Kundenrezensionen
"Ich trainiere seit einiger Zeit bei Franziska. Das Training bei ihr ist anspruchsvoll, super strukturiert & vorbereitet, abwechslungsreich und vor allem individuell an meine jeweilige Verfassung angepasst. Franziska hat ein fundiertes Wissen und überträgt ihre stets gute Laune direkt auf mich, wodurch ich sogar an nicht so prickelnden Tagen meine Sportmotivation zurückgewinne.
Sie ist einfach eine super Trainerin, mit der es mir sehr viel Spaß macht. Ich kann wirklich jedem eine Zusammenarbeit mit Franziska empfehlen; es lohnt sich!"
Lorena
"Liebe Franzi, deine effektiven und so spaßigen Trainings schaffen es immer, dass wir nach der Einheit ausgeglichen sind und den stressigen Alltag vergessen. Schon nach wenigen Wochen haben wir Erfolge gespürt und du gehst voll und ganz auf uns und unserer Bedürfnisse ein!
Ein Hoch auf deine Empathie, dein Wissen und deine Kreativität. Von Herzen Danke!"
Nicole & Florian
Zusammen deine Ziele erreichen. Jetzt aktiv werden!
Personal Training, Gruppentraining, Beckenbodentraining oder Coaching? Lass uns das Richtige für dich finden.